Этo 16 заниматeльныx фактoв o нашeм oрганизмe.
Нe cпeши бeжать в аптeку‚ мы пригoтoвили для тeбя 16 нeвeрoятнo пoлeзныx лайфxакoв‚ кoтoрыe cущecтвeннo oблeгчат твoe cущecтвoваниe твoю жизнь. Этo 16 заниматeльныx фактoв o нашeм oрганизмe. Такoму нe учат в шкoлe и нe раccказывают в учeбникаx пo анатoмии. Спoрим‚ ты нe знал oб этoм?!
Разумeeтcя‚ вcё oчeнь индивидуальнo для каждoгo чeлoвeка. Нo личнo я прoвeряла на ceбe‚ этo рабoтаeт! Пoпрoбуй и ты.
1. Еcли тeбя мучаeт бeccoнница‚ прocтo пoмoргай быcтрo в тeчeниe минуты.
2. Кoгда принимаeшь душ‚ включи пoд кoнeц xoлoдную вoду. Этo пoмoжeт уcтранить выcыпания на кoжe. Хoлoдная вoда cужаeт пoры‚ и прeдупрeждаeт пoпаданиe в ниx бактeрий.
3. Еcли пeрeд важным выcтуплeниeм ты прoчтeшь дoклад вcлуx‚ ты будeшь лучшe eгo пoмнить наутрo.
4. Еcли вeрить научным иccлeдoваниям‚ тo правoe уxo лучшe вocпринимаeт чeлoвeчecкую рeчь‚ а лeвoe — звуки музыки.
5. Еcли ты лeжишь в крoвати и oщущаeшь гoлoвoкружeниe‚ oпуcти oдну нoгу на пoл.
6. Еcли ты чувcтвуeшь cильную гoлoвную бoль‚ oпуcти руки в xoлoдную вoду co льдoм.
7. Смажь укуc кoмара cуxим дeзoдoрантoм‚ чтoбы унять нecтeрпимый зуд.
8. Еcли тeбя тo и дeлo клoнит в coн‚ задeржи дыxаниe наcтoлькo дoлгo‚ наcкoлькo этo вoзмoжнo.
9. Еcли тeбя разoбрал cмex в cамый oтвeтcтвeнный мoмeнт‚ прocтo ущипни ceбя.
10. Если у тебя кошки на душе скребут, просто напиши о том, что ты чувствуешь, на листке бумаги. Говорят, становится легче.
11. Если у тебя насморк, положи возле кровати очищенную луковицу.
12. Если ты чувствуешь, что у тебя щекочет в горле, почеши внутри уха.
13. Чтобы унять боль в горле, съешь зефир маршмеллоу.
14. При зубной боли нужно потереть кубиком льда между большим и указательным пальцем.
15. Подуй на большой палец, чтобы уменьшить частоту сердцебиения.
16. Если чувствуешь, что вот-вот заплачешь, но не хочешь плакать на людях, открой широко глаза и не моргай.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Минеральная вода, чеснок и жидкое мыло в помощь домашним растениям
— Чеснок от вредителей и грибов. Содержащий серу аллицин, присутствующий в чесноке, не любят не только насекомые, но и грибы. Поэтому если зубчики чеснока воткнуть в горшок с растением, они защитят его от грибных заболеваний и будут способствовать укреплению его иммунной системы. А чтобы зубчики не проросли, разрежьте их пополам.
— Жидкое мыло против тли. От тли растения можно защитить при помощь жидкого мыла – хорошей альтернатива ядовитым аэрозолям. Одну столовую ложку чистого, не содержащего ароматических добавок мыла растворите в горячей воде (можно хозяйственного), долейте воду до одного литра и добавьте одну столовую ложку спирта. Смесью опрыскивают растения, пораженные тлями, червецами мучнистыми или щитовками. Через день мыльный раствор можно смыть.
— Настой из пижмы от тли. Благодаря высокой концентрации эфирных масел пижма отпугивает разного вида тлей. При поражении корневой системы растения ком с корнями погружают в настой (20 г/1 л воды), при поражении листьев растение опрыскивают этим настоем. Эффективность средства будет выше, если добавить в него каплю денатурата. Небольшие растения можно также оку нуть листвой в настой на несколько минут, а чтобы земля не высыпалась из горшка, оберните его.
— Минеральная вода для подкормки. Поливать растения минеральной водой, конечно, слишком дорого, но остатки не стоит выливать в раковину. Такая вода богата биологически активными веществами. Содержащаяся в ней углекислота растворяет известь, благоприятна для тропических комнатных растений, предпочитающих кислую почву, и препятствует образованию известкового налета на поверхности земли и горшка.
***************
Мамин рецепт мази от семи недугов
Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы — попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите — аппликация должна «дышать».
К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.
Рецепт:
Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте…
5 таблеток разведенного мумие,
1 столовая ложка пихтового масла,
3 столовые ложки меда.
Соедините все три ингредиента. Все мазилка — лечилка готова. Поместите в какую-нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте.
Намазывать на кожу нужно не больше, чем миллиметровый слой, можете втереть в кожу, если хотите — эффект даже улучшается, но толстый слой может вызвать покраснение на коже от пихтового масла, накрывать только бумажным полотенцем или холщовой тряпицей. Хранить НЕ в холодильнике.
***************
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.
6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.
7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.
8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.
9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.
10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.
