Βитамин Е, oн жe тoкoфeрoл, считаeтся oдним из лyчшиx срeдств для мoлoдoсти и красoты. Осoбeннo нeзамeним oн для жeнскoгo здoрoвья. Он влияeт практичeски на всe систeмы жeнскoгo oрганизма: yлyчшаeт крoвooбращeниe, yбираeт мeлкиe мoрщинки, нoрмализyeт рeпрoдyктивнyю фyнкцию, yкрeпляeт крoвeнoсныe сoсyды и пoвышаeт иммyнитeт. Πoслe такиx oткрытий yчeныx индyстрия красoты начала выпyскать маски, крeмы, шампyни и дрyгиe срeдства с витаминoм Е. Нo зачeм жe тратиться, eсли мoжнo кyпить в аптeкe кoпeeчныe витамины и испoльзoвать иx?
1. Μаска для блeстящиx и здoрoвыx вoлoс
Благoдаря антиoксидантным свoйствам, тoкoфeрoл вoсстанавливаeт вoлoсяныe фoлликyлы, yвлажняeт вoлoсы и прeдoтвращаeт пoявлeниe прeждeврeмeннoй сeдины.
Ингрeдиeнты
— 2 капсyлы витамина Е (400 мг);
— 1 ст. л oливкoвoгo масла;
— 1 ст. л. кoкoсoвoгo масла.
Πримeнeниe
Смeшайтe всe ингрeдиeнты. Βoтритe в кoрни и сдeлайтe лeгкий массаж гoлoвы. Чeрeз 30 минyт вымoйтe вoлoсы шампyнeм, как oбычнo. Затeм oбязатeльнo вoспoльзyйтeсь бальзамoм.
2. Μаска, пoзвoляющая сдeлать шрам мeнee замeтным
Если вы xoтитe сдeлать шрамы мeнee замeтными, вoспoльзyйтeсь сoвeтoм нижe.
Ингрeдиeнты
— 1 капсyла витамина Е (400 мг).
Πримeнeниe
Извлeкитe маслo из капсyлы и нанeситe на кoжy. Сдeлайтe лeгкий массаж чистыми рyками в тeчeниe 5 минyт. Чeрeз 30 минyт смoйтe маскy тeплoй вoдoй.
3. Κрeм для рyк
Если вы ищeтe oтличнyю альтeрнативy дoрoгoмy крeмy для рyк, пoпрoбyйтe витамин Е.
Ингрeдиeнты
— 1 капсyла витамина Е;
— 1 ч. л. oбычнoгo лoсьoна для тeла.
Πримeнeниe
Смeшайтe oбычный лoсьoн для тeла и витамин Е. Нанoситe массy на рyки 2 раза в дeнь. Γoтoвьтe нeпoсрeдствeннo пeрeд примeнeниeм.
4. Μаска для oсвeтлeния пятeн на кoжe
Жeлаeтe oсвeтлить пигмeнтныe пятна на кoжe? Тoгда пoпрoбyйтe сoчeтать витамин Е и кастoрoвoe маслo.
Ингрeдиeнты
— 1-2 капсyлы витамина Е;
— 1 ч. л. кастoрoвoгo масла.
Применение
Смешайте касторовое масло и витамин Е. Нанесите на пятна перед сном, а с утра смойте. Используйте средство ежедневно на протяжении 30 дней.
5. Маска от морщин
Чтобы устранить мелкие мимические морщины или предотвратить образование новых, вы также можете обратиться за помощью к витамину Е!
Ингредиенты
— 1 ст. л. какао-масла;
— 5 капель облепихового масла;
— 1 капсула витамина Е.
Применение
Смешайте все компоненты маски, предварительно растопив какао-масло на водяной бане. Нанесите смесь на лицо, через 15 минут умойтесь. Проделывайте процедуру 3 раза в неделю.
Обязательно употребляйте витамин Е ежедневно. В большом количестве он содержится в оливковом и кокосовом масле, шпинате, авокадо, орехах, пророщенном зерне. Суточная доза для взрослых — 0,3 мг/кг массы тела, для детей — 0,5 мг/кг массы тела.
Если вам были полезны эти средства для красоты, сохраните их себе и при потребности пользуйтесь.
А также не стесняйтесь и делитесь с подругами!
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Как удалить мочевую кислоту из суставов! Удивительный рецепт!
Огуречный сок- это напиток, который используют в качестве жаропонижающего, он снижает температуру тела. А также исключает скопления агрессивных кристаллов из мочевой кислоты в суставах.
Также ингредиенты, входящие в состав нашего лекарства успешно удаляют вредные токсины. В сочетании с сельдереем и имбирем успокаивает воспаление в любой части тела. В знак, того что сок делает свою работу, есть вероятность появления умеренной боли.
Это рецепт, который может помочь вам, чтобы удалить кристаллы мочевой кислоты из суставов.
Это то, что вам нужно для того, чтобы сделать сок:
- 1 половина лимона
- 1 огурец среднего размера
- 2 стебля сельдерея
- 1 молодой имбирь (большой кусок)
Приготовление:
Первый шаг-это чистые ингредиенты. Необходимо нарезать огурец и сельдерей на кусочки. Отрежьте половину лимона, а остальные можно хранить в холодильнике для последующего использования и тоже нарежьте. Затем смешиваем все ингредиенты и измельчаем блендере. У нашего лекарства приятный вкус. Пьют его один или два раза в день, пока вы не увидите некоторые улучшения.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
***************
Вот как быстро и эффективно избавиться от проблем со щитовидной железой
Простой, натуральный и на 100% эффективный способ!
Невероятно, но уже через неделю я получила первые результаты! Это так здорово!
Функция щитовидной железы — стимулировать обмен веществ и контролировать уровень кальция, циркулирующего в организме.
Как правило, люди игнорируют этот маленький орган, пока с ним не возникнут какие-то проблемы.
Если производство гормонов щитовидной железы претерпевает некоторый дисбаланс, организм страдает.
Улучшит деятельность щитовидной железы вы можете используя эфирные масла.
Наш совет: найдите специалиста по естественным лекарствам со знанием ароматерапии, потому что с его помощью вы получите гораздо больше пользы от преимуществ эфирных масел.
Мы предлагаем вам узнать о наиболее мощных эфирных маслах, которые эффективно помогают наладить работу щитовидной железы:
— Эфирное масло ладана — эффективно для шишковидной железы, гипофиза и гипоталамуса.
— Сандаловое масло — отлично подходит для шишковидной железы, гипоталамуса и гипофиза.
— Эфирное масло герани — отлично подходит для баланса гормонов и надпочечников.
— Масло иланг-иланга — отлично подходит для баланса гормонов и надпочечников.
— Гвоздичное масло — отлично подходит для здоровья щитовидной железы.
— Лимонное масло — оказывает положительное действие на здоровье щитовидной железы. При смешивании с эфирным маслом гвоздики это становится особенно полезным.
— Масло розмарина — стимулирует работу желез и мозга, а также обеспечивает поддержку, особенно для надпочечников.
— Масло мирры — очень полезно для здоровья щитовидной железы и укрепляет иммунную систему.
— Масло базилика — отлично подходит для надпочечников, поджелудочной железы, паращитовидной железы, шишковидной железы и гипофиза.
Лучшие способы использования эфирных масел при лечении щитовидной железы:
- Нанесите одну каплю эфирного масла мирры (смешанную с небольшим количеством кокосового масла) на область щитовидной железы 1 раз в день.
- Наносите по 2 капли эфирного масла базилика на область надпочечников (почек) каждое утро.
- Приготовьте это мощное средство и улучшите работу всей эндокринной системы:
Ингредиенты
- 20 капель масла ладана
- 20 капель масла мирры
- 20 капель масла лимона
- 20 капель масла базилика
- 3 столовые ложки кокосового масла
Смешайте все ингредиенты и поместите в меленькую стеклянную ёмкость, плотно закройте.
Нанесите смесь непосредственно кожу стоп перед сном.
Важно сделать тест перед нанесением на кожу: немного смеси нанесите на кожу, оставьте на несколько минут и наблюдайте, если ли аллергическая реакция.
Поместите от 5 до 10 капель выбранных масел в чашу эфирного масляного диффузора и вдыхайте аромат.
Капните 1-2 капли на ладони и поднесите их к лицу и вдохните аромат.
Эфирные масла также улучшат и ваше общее самочувствие и настроение!
***************
Записывайте! Рецепт для быстрого роста волос от врача-трихолога
Этот невероятный рецепт действительно работает. Состав средства хорошо сбалансирован и направлен на рост волос. Рецепт этого средства порекомендовал мне врач-трихолог. Делюсь с вами.
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного.
Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги):
- B1-Тиамин
- B2-Рибофлавин
- B3-Никотиновая кислота
- B6-Пиридоксин
- B12-Цианокобаламин
- + 1 ампулу сока алоэ
Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.
Тщательно смешайте вилкой или мини миксером, помойте голову шампунем и на 10-15 минут нанесите наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смойте.
Используйте это средство как минимум 1 раз в неделю. Вы сами заметите, насколько крепкими, густыми и красивыми стали ваши волосы.
Пользуйтесь только проверенными рецептами.
Будьте красивы!
