Нет ничего сложного в сохранении красоты!
Рано или поздно почти каждая девушка задается целью похудеть. Начинает посещать спортзал, «садится» на диету или употребляет специальные препараты. Те же счастливицы, которые добились желаемого результата, могут с грустью сказать, что «первой худеет грудь».
Это, конечно, беда. Ведь расстаться хочется с большим животом, а никак не с пышной грудью.
Здесь стоит сразу сказать, что расстраиваться и моментально прощаться со своими прелестями не стоит. Во-первых, каждый организм индивидуален. Во-вторых, процесс похудения – это стресс, и каждое тело переживает его по-своему.
Существуют также и несколько правил, о которых часто забывают. В своем стремлении расстаться с лишними килограммами девушки согласны на многие лишения и самоистязания. Но при этом свое тело нужно любить и заботиться о нем.
При намерении сбросить лишний вес стоит прислушаться всего к нескольким советам. И тогда становится вполне возможным, похудеть и сохранить красивую грудь:
- Отказываемся от голодания
- Правильный бюстгальтер
- Подтягиваем мышцы груди.
