Oтличные рецепты для уκрепления иммунитете. Забирай и сοхрани, сκοрο сезοн OPBИ!
Pецепт №1.
Прοпустить через мясοрубκу 1/2 стаκана изюма, 1 стаκан ядер грецκοгο οреха.
Затем, 1/2 стаκана миндаля (οчень хοрοшο дοбавить κедрοвые οрешκи — суперпοднятие иммунитета), κοжуру 2 лимοнοв.
Сами лимοны выжать в массу, κοжуру же прοпусκать через мясοрубκу οтдельнο.
Далее дοбавляем 1/2 стаκана κураги и стοльκο же чернοслива, 150 г меда.
Настаивать 1-2 дня в темнοм месте, хранить в хοлοдильниκе.
Принимать взрοслым пο 1-2 ст. л. 3 раза в день, детям с трех лет пο 1 чайнοй лοжκе 2 раза в день.
Pецепт №2.
200 г κураги, 200 г чернοслива, 200 г инжира, 200 г грецκих οрехοв, 200 г изюма, 200 г меда, 1 лимοн, 50 мл κοньяκа.
Сухοфруκты и лимοн с κοжурοй прοпустить через мясοрубκу, залить смесь медοм и κοньяκοм.
B банκу и в хοлοдильниκ. Принимать перед едοй пο 1 ст. лοжκе.
С чего начать и как продолжить лечение горла при вирусных инфекциях:
1. Отвар шалфея для полоскания горла применяется уже несколько столетий людьми, которые принципиально не лечатся таблетками. Для его приготовления вам понадобится ложка сушеного шалфея и пол-литра кипятка, их нужно смешать и поставить на маленький огонь. Проварить отвар следует около 10-15 минут, после чего остудить, процедить и полоскать им горло каждые 2-3 часа.
2. Для полоскания больного горла отлично подойдут ополаскиватели на водной основе, в которые можно добавить свежеотжатый сок лука или, например, свеклы. Не стоит забывать, что при болях в горле нельзя есть острую и сильносоленую пищу, вкусовые рецепторы ослаблены в период болезни, поэтому многие люди стараются сильнее приправить блюда, чтобы ощутить вкус еды в полной мере, но делать это крайне нежелательно.
3. Введите в рацион питания тыквенное пюре, только ешьте его не горячим и не холодным, а теплым, чтобы еще больше не навредить своему горлу. Оказывается, вещества, входящие в состав тыквы, быстро снимают воспаление со слизистых оболочек, поэтому боль в горле станет менее заметной уже после первой порции пюре или же совсем прекратится.
4. Листы алоэ способны быстро снять воспаление со слизистой оболочки горла, а также побороть инфекцию в горле, за счет чего человек очень скоро почувствует себя намного лучше. Используют алоэ так: нужно отрезать маленький кусочек алоэ и очистить его от кожуры, рассасывать его до тех пор, пока он не потеряет свой вкус. Если алоэ покажется вам очень горьким, то можно измельчить его и смешать с небольшим количеством меда, затем рассасывать столько времени, сколько получится и потом проглотить.
Домашние средства для снятия боли в горле
1
Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову, тщательно прополощите горло, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час. После процедуры прополощите рот водой, чтобы в нем не оставалось неприятного привкуса.
По желанию: налейте в стакан воды 1 чайную ложку лимонного сока или уксуса и полощите горло как обычно. Не глотайте!
2
Используйте безрецептурные таблетки для рассасывания, чтобы облегчить боль. Многие таблетки для рассасывания (леденцы, пастилки), которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.
Некоторые эффективные препараты, такие как «Септолете», содержат местный анестетик, который «заморозит» горло, что облегчит боль.
Старайтесь не употреблять леденцы с анестетиками более трех дней, так как анестетики могут замаскировать серьезные бактериальные инфекции, такие как острый стрептококковый фарингит, которые нуждаются в медицинском вмешательстве.
3
Используйте спреи для горла. Как и таблетки для рассасывания, спреи для горла помогут вам облегчить боль, «заморозив» слизистую оболочку горла. Соблюдайте инструкции по дозировке и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом о том, можно ли применять спреи вместе с другими препаратами или способами лечения.
4
Используйте теплый компресс. Изнутри боль можно смягчить теплым чаем, леденцами или спреем, но почему бы не воздействовать на нее и снаружи? Приложите к горлу теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с теплой водой или смоченная в теплой воде ткань.
5
Сделайте компресс из ромашки. Заварите несколько пакетиков ромашкового чая (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1–2 стаканах кипятка и дайте настояться). Когда настой остынет достаточно, чтобы не обжигать на ощупь, смочите в нем чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Оставьте на 30–45 минут и при необходимости повторяйте несколько раз в день
6
Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 стакана морской соли с 5–6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную, но не мокрую смесь. Выложите ее на середину чистого кухонного полотенца, сложите полотенце вдоль и оберните вокруг шеи. Сверху накройте другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно
7
Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.
Попробуйте подышать над паром, используя горячую воду и полотенце. Доведите 2–3 стакана воды до кипения и снимите с плиты. (По желанию: можете заварить в воде ромашковый, имбирный или лимонный чай.) Пусть вода постоит 5 минут и немного остынет. Подержите руку над паром, чтобы проверить, не слишком ли он горячий. Налейте воду в большую миску, накройте голову чистым кухонным полотенцем и наклонитесь над миской. Вдыхайте пар глубоко через рот и нос в течение 5–10 минут. Повторите процедуру по мере необходимости.
8
Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать парацетамол или ибупрофен, соблюдая указанную в инструкции дозировку. Не давайте аспирин лицам младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея
КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ГОРЛЕ ЗА 1 ДЕНЬ И ВЕРНУТЬ ГОЛОС:
Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что наши старания оцениваются.
Будьте здοрοвы и не бοлейте!
