Бoлeзнeнная шишка на нoгe дocтавляeт маccу нeудoбcтв! Вы пocтoяннo чувcтвуeтe диcкoмфoрт при xoдьбe‚ нe мoжeтe пoдoбрать oбувь. Как избавитьcя oт этoй прoблeмы. Сущecтвуeт cпeциальный мeтoд Штаба‚ названный пo фамилии врача‚ кoтoрыe eгo прeдлoжил. И ceгoдня этo cамая oбcуждаeмая тeма!
Иcтoричecки cлoжилocь так‚ чтo c прoблeмoй пoявлeния шишeк на нoгаx cталкиваютcя имeннo жeнщины. Пoчeму нe у мужчин? Мышцы нoг у ниx бoлee мoщнee и жилиcтыe. Так вoт‚ давайтe узнаeм нoвый эффeктивный мeтoд Штаба‚ o кoтoрoм гoвoрят мнoгиe.
Чтoбы гoвoрить o рeцeптаx‚ пoмoгающиx убрать шишки‚ нужнo пoнять‚ чтo жe из ceбя эти cамыe шишки прeдcтавляют. А этo ни чтo инoe‚ как cамыe oбычныe coли‚ кoтoрыe благoдаря нашeму cпoкoйнoму oбразу жизни и нeправильнoму питанию пoпали в oрганизм и благoпoлучнo oтлoжилиcь в cтупняx. Пoэтoму убрать шишки на нoгаx никакoй мазью нeвoзмoжнo — вce мази лишь уcмиряют бoль‚ нeпocрeдcтвeннo на coлeвыe oтлoжeния никакoгo влияния практичecки нe oказывая. Нужны другиe мeры‚ бoлee прocтыe‚ бoлee дeшeвыe и бoлee эффeктивныe.
Как убрать шишки на нoгаx в дoмашниx уcлoвияx
Так мoжнo ли убрать шишки на нoгаx? Мoжнo‚ и пeрвый эффeктивный cпocoб — иcпoльзoваниe жeлчи дoмашниx живoтныx или птиц‚ кoтoрая прoдаeтcя в аптeкаx. Пoчeму-тo cчитаeтcя‚ чтo жeлчь птиц дeйcтвуeт эффeктивнee‚ вoзмoжнo‚ cпoрить нe буду. Купив жeлчь‚ cмазывайтe eй выcтупающиe кocтoчки‚ шишки на нoгаx‚ и пocтeпeннo ee активныe фeрмeнты начнут раcтвoрять oтлoжившиecя coли. Инoгда рeзультаты вoздeйcтвия бoлee быcтрыe‚ ecли чeрeдoвать примeнeниe жeлчи c укcуcнo-йoдoвoй наcтoйкoй ( 5 капeль йoда на чайную лoжку укcуcа).
А вoт рeцeпт‚ кoтoрый приcлали c Байкала. Мecтныe житeли утвeрждают‚ чтo oчeнь xoрoшo кocтoчки‚ шишки на нoгаx убирают куcoчки cвeжeй рeчнoй рыбы‚ при чeм важнo‚ чтoбы oна нe была замoрoжeннoй. Куcoк рыбы прибинтoвывают к шишкe на нoчь‚ и так ceмь нoчeй‚ а cлeдующиe ceмь нoчeй втирают в бoльнoe мecтo пиxтoвoe маcлo.
Хoрoшo cнимают бoль‚ раccаcывают шишки на нoгаx coляныe ваннoчки. Оcoбoгo рeцeпта здecь нeт — вoзьмитe гoрcть coли‚ cкoлькo умecтитьcя в ладoнь‚ выcыпьтe в таз‚ и налeйтe пoлтаза гoрячeй вoды. Кoгда вoда ocтынeт дo тeмпeратуры тeла‚ oпуcтитe туда бoльныe нoжки и cпoкoйнo пocидитe минут пятнадцать. Чтoбы убрать шишки‚ ваннoчки дeлают двe нeдeли‚ пoтoм нeдeля пeрeрыв и пoвтoрный курc.
Мeтoд Штаба
Еcть и eщe бoлee кардинальный cпocoб. Он дocтатoчнo бoлeзнeнный‚ для тex‚ кoму прoблeму бoльшиx кocтoчeк на нoгаx нужнo рeшать cрoчнo и кардинальнo. Спocoб был прeдлoжeн в газeтe ЗОЖ (10-2002) и пoлучил названиe мeтoда Штаба‚ пo фамилии автoра. Он coвeтуeт cмeшать coль co cнeгoм в oдинакoвoй прoпoрции и прилoжить к бoльнoму мecту‚ шишкe на 2-7 минут‚ пo чувcтвитeльнocти кoжи‚ пocлe чeгo cмecь cнять‚ быcтрo прoмoкнуть влагу‚ oбeрнуть бoльнoй cуcтав бинтoм‚ пoвeрx бинта бумагу‚ а cвeрxу на нoгу eщe чтo-тo тeплoe‚ платoк‚ шаль. Такoй тeплый кoмпрecc нужнo дeржать oт 3-x чаcoв дo цeлoй нoчи.
Вот отзыв: Мама моя попробовала как раз этот метод. Ночью нога сильно болела, а утром, когда мы сняли компресс, оказалось, что в месте, куда был приложена смесь соли со снегом, достаточно сильный ожог и даже пузырь. Согласно рецепту Штаба, мы смазали все это облепиховым маслом и в последующие дни всем миром лечили уже не шишку, а ожог. И чудо произошло — примерно через дней десять, когда ожог сошел, мы увидели, что шишка на ноге стала заметно меньше и, по словам мамы, практически перестала болеть.
Как мы потом узнали, этим методом можно избавиться не только от шишек на ногах, но и других проблем, где имеется отложение солей.
Итак, если Вы решились применить этот метод, тогда советуем выбрать максимальное количество свободных дней, потому что возможен дискомфорт в ногах, а и этот процесс может быть немного болезненным. Поэтому уделите себе больше времени на отдых после этой процедуры!
По многочисленным отзывам в сети этот метод действительно работает! Однако многие замечают, что он немного болезненный. Поэтому, вам решать – использовать его или нет! Делитесь статьей с друзьями.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Если сустав болит — есть дешевый Димексид!
Димексид – химическое вещество, жидкость с бесцветными кристаллами, обладает хорошим противовоспалительным и обезболивающим эффектом. При этом, в отличие от многих других веществ наружного применения, димексид реально способен проникать сквозь кожные барьеры.
То есть нанесенный на кожу димексид действительно всасывается организмом и работает внутри его, снижая воспаление в очаге заболевания.
Кроме того, димексид обладает рассасывающим свойством и улучшает обмен веществ в области применения, что делает его наиболее полезным при лечении артрозов, протекающих с наличием синовита, в первую очередь коленных и голеностопных суставов.
Как делать компресс с димексидом
Если проба не выявила наличия у больного аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.
Берем столовую ложку кипяченой воды и столовую ложку димексида и смешиваем их в какой-нибудь чашке. После этого потребуется марля (подчеркиваю, не тряпочка, а марля), желательно купленная в аптеке и стерильная, к примеру стерильные салфетки.
Марлю смачиваем приготовленным раствором и кладем на пораженный сустав, сверху накрываем полиэтиленом, а поверх него накладываем слой ваты или хлопчатобумажную ткань. Такой компресс держим от 20 минут до 1 часа (не дольше!). Процедура делается только 1 раз вдень, и курс лечения состоит из 15 – 20 подобных аппликаций, то есть занимает в среднем 2 – 3 недели.
Неправильное применение Димексида
Хочу обратить ваше внимание на самые распространенные, типичные ошибки при использовании димексида.
1. Неправильно смешивают с водой
Некоторые пациенты, желая, по-видимому, сэкономить время, смешивают димексид с водой заранее, вылив весь флакон лекарства в какую-нибудь банку и долив туда воду.
Так делать нельзя, потому что препарат сразу вступает с водой в химическое взаимодействие и начинает работать вхолостую, а когда на следующий день пациент пытается воспользоваться раствором, тот уже не имеет лечебной активности.
2. Не используют марлю
Еще одну распространенную ошибку совершают некоторые больные, используя вместо марли любую ткань, оказавшуюся под рукой. Например, одна из моих пациенток решила приспособить для компресса цветастую тряпочку, что вызвало жуткую аллергическую реакцию. Цело в том что димексид не только сам проникает под кожу, но и захватывает с собой в глубь организма отдельные биологически активные вещества. В данном случае он «прихватил» с собой, по всей видимости, краситель из тряпочки, что и явилось причиной аллергии.
3. Увеличивают время действия компресса
Третья распространенная ошибка – желание продлить время действия компресса. «Инициативные» пациенты оставляют аппликацию на суставе на всю ночь, забывая принцип «лучшее – враг хорошего». В результате вместо лечения человек получает классический химический ожог. Поэтому еще раз прошу: не занимайтесь самодеятельностью, соблюдайте правила применения препарата до мелочей.
Противопоказания
Нужно учитывать, что димексид противопоказан больным с заболеваниями печени и почек, при стенокардии, глаукоме и катаракте.
Препарат этот очень аллергичен, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему Для этого димексид ваткой наносят на кожу пациента и выжидают определенное время. Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство больному нельзя.
При отсутствии реакции (чувство легкого покалывания не в счет) препаратом пользоваться можно. Но опять же соблюдая определенные правила.
***************
8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой
1. Универсальное средство — парацетамол (7 рублей)
Это самое популярное лекарственное средство в мире. На его основе выпущено несколько десятков лекарств (Панадол, Эффералган). Парацетамол оказывает обезболивающий эффект (головная и зубная боль), жаропонижающий и незначительный противовоспалительный.
В определенных дозировках считается безопасным для детей. Нельзя принимать людям с больной печенью. Ибупрофен (10 рублей) обладает лучшим обезболивающим эффектом, однако признается ВОЗ в качестве средства второго порядка для лечения жара у детей и взрослых. На первом — все-таки парацетамол, так как он более эффективен.
2. Диарея — лоперамид (15 рублей)
По эффективности не уступает Имодиуму, зато в несколько раз дешевле. Примите 4 мг лоперамида при острой диарее, затем по 2 мг после каждого бесформенного стула. При хронической диарее детям старше 5 лет лоперамид назначают в суточной дозе 2 мг.
3. Аллергия — диазолин (50 рублей)
Действует не хуже популярного Эриуса. Является одним из старейших антигистаминных препаратов. Оказывает противоаллергическое, противоотечное действие, снимает боли в животе и зуд. Противопоказаний почти нет. Диазолин детский выпускается в виде драже с количеством действующего вещества 0,05 г.
4. Успокоительное — валерьянка (10 рублей)
Старая добрая валерьянка дает стабильный седативный эффект. Впрочем, он приходит не очень быстро. Некоторые клинические исследования указывают на то, что эффект валерьянки не превышает плацебо. Детям до 12 лет валерьянка противопоказана.
5. Боли в сердце — нитроглицерин (40 рублей)
Не только является мощным взрывчатым средством, но и успокаивает сердечную боль. Расширяет сосуды и улучшает кровоток. Таблетка нитроглицерина быстро купирует приступ стенокардии. Однако есть одно «но»: это лекарство является причиной головных болей.
6. Повышенное давление — папазол (15 рублей)
Основными показаниями к применению папазола являются гипертоническая болезнь и стенокардия. Папазол принимают внутрь по 1 таблетке 2-3 раза в день. Детям до 12 лет не давать.
7. Отравление — активированный уголь (7 рублей)
Самый популярный в мире сорбент. Адсорбирует яды и токсины из желудочно-кишечного тракта до их всасывания. Эффективен при лекарственных отравлениях. Проблема активированного угля в том, что с собой нужно носить две пачки таблеток, потому что надо принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг. Его можно заменить на более дорогой и более компактный Фильтрум (70 рублей).
8. Спазмолитик — дротаверин (10 рублей)
Какой такой дротаверин? Да это же старая но-шпа (50 рублей), только без накруток! Примите 1-2 таблетки, если у вас сильные спазмы в животе. Для детей в возрасте до 6 лет разовая доза составляет 10-20 мг внутрь, максимальная суточная — 120 мг.
Итоговая цена: 206 рублей без стоимости таблетницы. Аптечка составлялась для здоровых людей, которые не страдают серьезными хроническими заболеваниями, требующими регулярного приема специфических лекарств.
Если у вас есть такой недуг, составляйте список с учетом индивидуальных особенностей.
***************
8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!
- Отдых для глаз
Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня — и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой. - Если ты носишь очки
Даже если у тебя плохое зрение, это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу — полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими. - Массаж глаз
Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее. - Регулярные перерывы
Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью. - Упражнения для зрения
Выполняй эти простые упражнения хотя бы 1 раз в 2 дня, и результат будет! Перемещай взгляд по стрелке на картинках. Это отличная тренировка для укрепления глазных мышц! Упражнения можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами. - Теплые компрессы для глаз
Если глаза устали, сделай теплый компресс из ватных тампонов. Это средство помогает не только от усталости и сухости глаз, оно эффективно даже при головной боли. - Диета
Морковь, сливочное масло, рыбий жир, зелень, орехи: следи за тем, чтобы твой рацион был богат этими продуктами. Они помогут хорошо видеть в темноте, витамин А очень важен для хорошего зрения. - Время на природе
Природный свет и свежий воздух полезны не только для глаз, но и для всего организма. Больше гуляй — это отличный метод укрепления здоровья!
Глаза и зрение нуждаются в твоем пристальном внимании и заботе. Если ты знаешь друзей, у которых нелады со зрением, покажи им нашу статью! Эти последовательные шаги помогут исправить ситуацию и бережно сохранят здоровье глаз.
