Ароматерапия находит все большее применение в лечении различных заболеваний. Эфирные масла используются не только в косметологии, но и в медицине, например, для лечения кашля. При кашле эфирные масла можно использовать многообразно: делать с ними холодные и горячие ингаляции, растирания и массажи, распылять их в помещении.
Натуральные ароматические масла обладают сразу несколькими полезными свойствами, оказывая комплексное воздействие на организм. Например, масло эвкалипта борется с вирусами и бактериями, обладает отхаркивающим действием, снимает воспаление, боль и спазмы дыхательных органов. Эвкалиптовое масло помогает насытить кровь кислородом, а это является дополнительным плюсом при болезнях органов дыхания.
Большинство эфирных масел, в том числе и эвкалиптовое, прекрасно дезинфицирует воздух в помещениях, защищают ваших близких от микроорганизмов, которые при кашле разносятся на несколько метров вокруг кашляющего человека.
Для того, чтобы продезинфицировать комнату, нужно в чашку с горячей (но не кипящей) водой капнуть 4 капли масла эвкалипта и оставить в комнате на 30 минут — этого времени будет достаточно, чтобы полностью освободить комнату площадью 15 квадратных метров от болезнетворных микробов и вирусов.
При кашле хорошо помогают масла сосны и лаванды, аниса, ромашки и чайного дерева, а для маленьких детей лучше использовать ромашковое и лавандовое.
Kашeль (смeси эфирныx масeл для арοмалампы и массажныx смeсeй для растирания (на 15-20 мл базοвοгο масла)
4κ. мяты
3κ. иссοпа
2κ. эвκалипта
2κ. бeнзοина
2κ. тимьяна
Сyxοй κашeль
На 15 мл базοвοгο масла (для массажа спины и грyднοй κлeтκи)
— 2κ. чайнοгο дeрeва, 2κ. ладана, 4κ. апeльсина
— 4κ. эвκалипта, 2κ. лаванды, 1κ. сοсны
— 4κ. сандала, 3κ. лаванды, 3κ. κаeпyта
Mοκрый κашeль
На 15 мл базοвοгο масла (для массажа спины и грyднοй κлeтκи)
— 2κ. сοснοвοй xвοи, 2κ. санадал, 2κ. рοзмарина
— 2κ. чайнοгο дeрeва, 3κ. эвκалипта, 2κ. пиxты
— 2κ. лаванды, 3κ. гвοздиκи, 3κ. лимοна, 2κ. ладана.
Предосторожности с эфирным маслом
При правильном использовании эфирные масла могут обеспечить дополнительное лечение от кашля.
Держите эфирные масла в недоступном для детей месте. Эфирные масла могут быть токсичными и даже смертельными при употреблении в больших количествах. Всегда используйте эти масла с осторожностью.
Много первичных масел, включая указанные выше, могут вызвать аллергию. Испытайте небольшое количество любого эфирного масла перед прикладывать полную дозу.
Перед использованием эфирных масел необходимо провести исследование и поговорить с врачом о потенциальных преимуществах и рисках.
Вывод. Эфирные масла помогают в лечении при кашле и других состояниях. Иногда, они могут оказать очень сильное лечебное действие. Эфирные масла природны и результативны, но, обычно служат дополнением к основному лечению. Будьте внимательны и осторожны с применением этих масел. Их применение требует соблюдения определенных правил.
===================================================
Как мы знаем, горло может вечером першить, а утром уже болеть, в связи с этим вы должны максимально быстро отреагировать на реакцию организма, спровоцированную попаданием вируса в дыхательные пути.
С чего начать и как продолжить лечение горла при вирусных инфекциях:
1. Отвар шалфея для полоскания горла применяется уже несколько столетий людьми, которые принципиально не лечатся таблетками. Для его приготовления вам понадобится ложка сушеного шалфея и пол-литра кипятка, их нужно смешать и поставить на маленький огонь. Проварить отвар следует около 10-15 минут, после чего остудить, процедить и полоскать им горло каждые 2-3 часа.
2. Для полоскания больного горла отлично подойдут ополаскиватели на водной основе, в которые можно добавить свежеотжатый сок лука или, например, свеклы. Не стоит забывать, что при болях в горле нельзя есть острую и сильносоленую пищу, вкусовые рецепторы ослаблены в период болезни, поэтому многие люди стараются сильнее приправить блюда, чтобы ощутить вкус еды в полной мере, но делать это крайне нежелательно.
3. Введите в рацион питания тыквенное пюре, только ешьте его не горячим и не холодным, а теплым, чтобы еще больше не навредить своему горлу. Оказывается, вещества, входящие в состав тыквы, быстро снимают воспаление со слизистых оболочек, поэтому боль в горле станет менее заметной уже после первой порции пюре или же совсем прекратится.
4. Листы алоэ способны быстро снять воспаление со слизистой оболочки горла, а также побороть инфекцию в горле, за счет чего человек очень скоро почувствует себя намного лучше. Используют алоэ так: нужно отрезать маленький кусочек алоэ и очистить его от кожуры, рассасывать его до тех пор, пока он не потеряет свой вкус. Если алоэ покажется вам очень горьким, то можно измельчить его и смешать с небольшим количеством меда, затем рассасывать столько времени, сколько получится и потом проглотить.
Домашние средства для снятия боли в горле
1
Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову, тщательно прополощите горло, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час. После процедуры прополощите рот водой, чтобы в нем не оставалось неприятного привкуса.
По желанию: налейте в стакан воды 1 чайную ложку лимонного сока или уксуса и полощите горло как обычно. Не глотайте!
2
Используйте безрецептурные таблетки для рассасывания, чтобы облегчить боль. Многие таблетки для рассасывания (леденцы, пастилки), которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.
Некоторые эффективные препараты, такие как «Септолете», содержат местный анестетик, который «заморозит» горло, что облегчит боль.
Старайтесь не употреблять леденцы с анестетиками более трех дней, так как анестетики могут замаскировать серьезные бактериальные инфекции, такие как острый стрептококковый фарингит, которые нуждаются в медицинском вмешательстве.
3
Используйте спреи для горла. Как и таблетки для рассасывания, спреи для горла помогут вам облегчить боль, «заморозив» слизистую оболочку горла. Соблюдайте инструкции по дозировке и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом о том, можно ли применять спреи вместе с другими препаратами или способами лечения.
4
Используйте теплый компресс. Изнутри боль можно смягчить теплым чаем, леденцами или спреем, но почему бы не воздействовать на нее и снаружи? Приложите к горлу теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с теплой водой или смоченная в теплой воде ткань.
5
Сделайте компресс из ромашки. Заварите несколько пакетиков ромашкового чая (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1–2 стаканах кипятка и дайте настояться). Когда настой остынет достаточно, чтобы не обжигать на ощупь, смочите в нем чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Оставьте на 30–45 минут и при необходимости повторяйте несколько раз в день
6
Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 стакана морской соли с 5–6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную, но не мокрую смесь. Выложите ее на середину чистого кухонного полотенца, сложите полотенце вдоль и оберните вокруг шеи. Сверху накройте другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно
7
Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.
Попробуйте подышать над паром, используя горячую воду и полотенце. Доведите 2–3 стакана воды до кипения и снимите с плиты. (По желанию: можете заварить в воде ромашковый, имбирный или лимонный чай.) Пусть вода постоит 5 минут и немного остынет. Подержите руку над паром, чтобы проверить, не слишком ли он горячий. Налейте воду в большую миску, накройте голову чистым кухонным полотенцем и наклонитесь над миской. Вдыхайте пар глубоко через рот и нос в течение 5–10 минут. Повторите процедуру по мере необходимости.
8
Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать парацетамол или ибупрофен, соблюдая указанную в инструкции дозировку. Не давайте аспирин лицам младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея
КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ГОРЛЕ ЗА 1 ДЕНЬ И ВЕРНУТЬ ГОЛОС:
