Шея — одна из четырёх предательских зон, которая беспощадно выдает возраст человека. И если для лица существует множество кремов, сывороток и омолаживающих процедур, для кистей рук — качественные пилинги, а для зоны декольте главное — следить за осанкой, то с омоложением шеи всё гораздо сложнее.
У шеи сложная анатомия. Настолько сложная, что сильно ограничивает косметологов в методиках её коррекции.
В области шеи близко расположена щитовидная железа, лимфатические сосуды, крупные артерии и вены. На возрастные изменения (которые на шее проходят очень заметно) влияет особенность строения кожи, подкожной жировой клетчатки (которой, кстати, там мало) и платизмы — мышцы шеи, которая никак не соединена с костной структурой и склонна к потери эластичности.
Только ли в анатомии шеи дело?
Нет. В её ускоренном старении немалую роль играет человеческий фактор. Давайте признаемся честно: кремами мы кормим в основном кожу лица, шея же у нас получает «объедки со стола». Даже в инструкциях по многим тканевым маскам видится некая дискредитация зоны шеи, когда советуют излишки эссенции наносить на шею. Кроме того, вместо ухода за шеей многие предпочитают просто скрывать шарфиками и воротничками то, что в молодости пустили на самотёк.
Запомните следующее: в зоне шеи очень мало сальных желез, из-за этого кожа становится сухой и морщинистой. Поэтому увлажнять, увлажнять и ещё раз увлажнять!
Какая зона шеи быстрее всего стареет?
Естественно, передняя поверхность. Задняя у нас защищена волосами. А передняя поверхность шеи стареет быстро, еще в молодом возрасте. Особенно это видно у тех, кто любит загар: у них передняя поверхность шеи теряет эластичность, тургор, кожа постепенно становится сухой, а кого-то образуются сосудистые мальформации (когда кровеносные сосуды развиваются нетипично, из-за этого увеличивается риск внутреннего кровоизлияния, в общем, страшноватая такая тема), кератомы и папилломы.
Как образуются «кольца Венеры» и как от них избавиться?
«Кольца Венеры» (горизонтальные заломы на шее) появляются и в молодом возрасте. Причина — в платизме, она быстро теряет свою эластичность, опускается, из-за этого появляются складки на шее в виде колец. Такое происходит не только с возрастом, но ещё из-за того, что сутулимся и держим долго голову в опущенном положении (в школах и вузах, когда что-то конспектируем, или на работе за документами или компьютером).
С «кольцами Венеры» научились бороться, вот несколько рабочих методик от врачей-косметологов клиник эстетической медицины:
1) увлажнять и питать не только кожу лица, но и шею. Желательно кремами и сыворотками на основе пептидов, они не хуже ретинола стимулируют синтез коллагена и эластина;
2) использовать в уходе за кожей шеи солнцезащитные средства (и про ключицы тоже не забывайте, они вместе с шеей более подвержены образованию пигментных пятен из-за ультрафиолета);
3) появились первые заломы — ищем средства с лифтинг-эффектом и гиалуроновой кислотой: кожа так сильно увлажнится, что визуально небольшие складки разгладятся);
4) плазмотерапия и мезотерапия — когда кремы не помогают, но морщинки на шее всё ещё мелкие и не сильно выражены (просто надо доставить через уколы строительный материал для выработки эластина и коллагена);
5) филлеры — когда заломы уже глубокие, ярко выраженные, филлеры восстанавливают объём шеи и делают её контур более мягким;
6) ботокс — если сильно бросается в глаза гипертонус мышц шеи и нижней трети лица;
7) лазерная шлифовка — если кожа шеи сильно истончена, а пересчитать «колец Венеры» на шее не хватит пальцев обеих рук.
Работу ночного крема, увлажняющего средства или санскрина в области шеи можно усилить, если наносить средство по массажным линиям (снизу вверх, как бы немножечко подтягивая за собой кожу). Вообще, массаж шеи — полезная штука. Но заниматься массажем самостоятельно я рекомендую только в части нанесения крема. А вот эти все растирания костяшками, нажимы на подбородок от «тренеров с Ютуба» — сомнительные упражнения. Лучше сделать массаж шеи у косметолога или вместе с инструктором по лифтинг-гимнастике (на эту тему у меня будет целая статья).
Какие ещё существуют эффективные процедуры омоложения шеи?
Лифтинг-массаж шеи — только с инструктором, и безо всяких вебинаров и скайпов, эффективности ноль. Инструктор должен располагать хорошим обзором, как его ученики выполняют упражнения. Дешево, эффективно и требует дисциплины (ежедневно выделять по 20 минут на упражнения). Но я реалист и знаю, что многие ленятся, советуют всем упражнения, пытаются мотивировать себя, а по факту — пару дней поделали и забыли.
Ботулинотерапия — самый быстрый и простой способ для косметологов, эффект держится до 6 месяцев.
Контурная пластика филлерами — вернет молодость, но больно и недешево.
Биоревитализация — решает вопросы дряблости кожи, возвращает шее тонус за счет глубокого увлажнения.
RF-лифтинг — хорошо уплотняет кожу и делает её упругой, но период реабилитации не из приятных: первые дни кожу жжет, имеется пару дней небольшая отечность и потом — шелушение. Проходит неделька — и вид уже приличный.
Подтяжка кожи происходит так: радиочастотное излучение нагревает кожу до глубоких слоев, тем самым белковые соединения из-за повышенной температуры сворачиваются (коагуляция). Белок, сворачиваясь таким образом, подтягивает кожу естественным путем.
Когда уже на шее ярко выраженный птоз, то здесь без хирургической операции не обойтись. Потому что излишек кожи сам по себе не пропадет, мышечный каркас его не подтянет, а наполнять филлерами — бесполезно. Называется такая подтяжка шеи платизмопластикой.
Не забывайте об уходе за шеей, эта зона у нас очень обидчивая из-за недостатка внимания.
