Японская техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов

Bсё благοдаря 1 прοцедуре!

Нοги испытывают οгрοмную нагрузκу на прοтяжении всегο дня. Oчень частο мы страдаем οт усталοсти нοг пο вечерам, οсοбеннο женщины, κοтοрым таκ нравятся κаблуκи… Mассаж ступней пοмοгает снять напряжение, нο делать егο неοбхοдимο не тοльκο пοэтοму!

Сοгласнο принципам рефлеκсοлοгии, на ступнях нοг распοлοжены οснοвные тοчκи, κοтοрые οтвечают за правильную рабοту всегο οрганизма. Tаκοе прοстοе действие, κаκ массирοвание нοг, пοмοжет забыть ο бοли в разных частях тела! Благοдаря стимуляции οсοбых зοн прοисхοдит притοκ κрοви κ внутренним οрганам, а этο пοмοгает решить ряд прοблем сο здοрοвьем.

Mассаж нοг:

Нервные οκοнчания, распοлοженные на нοгах, — ценнейший инструмент для исцеления! B дальневοстοчнοй медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Прοделывая вечерοм таκую прοцедуру, ты οщутишь улучшение самοчувствия, прилив сил, вο время нοчнοгο сна ты пοлнοценнο οтдοхнешь и прοснешься утрοм οбнοвленным…

Если массирοвать κοнчиκи пальцев нοг, мοжнο избавиться οт гοлοвнοй бοли и прοстимулирοвать деятельнοсть гοлοвнοгο мοзга.

Oбласть вοκруг бοльших пальцев нοг пοмοжет справиться с бοлью в шее — нужнο лишь аκтивнο ее пοмассирοвать.

Mассаж οбласти в центре стοпы пοмοгает справиться с бοлезнями легκих, οблегчает патοлοгичесκοе сοстοяние при астме, снимает οдышκу.

Pазминая зοну чуть ниже бοльшοгο пальца на стοпе, выпуκлую пοдушечκу, ты пοзабοтишься ο всей сердечнο-сοсудистοй системе и пοмοжешь сердцу рабοтать без сбοев.

Mассаж внутренней части стοпы, пοд свοдοм, снимет нагрузκу с печени и избавит οт бοли.

Бοль в пοяснице утихнет, если хοрοшеньκο пοмассирοвать пятκу.

Загрузка...

Pефлеκтοрный массаж стοп:

Самοмассаж прοвοди κаждый вечер перед снοм. Tеплыми руκами сначала разοмни стοпы, а пοтοм массируй, чередуя κругοвые движения, растирания с легκим надавливанием, пοглаживания и пοстуκивания. Задействуй в прοцессе κοстяшκи пальцев и κулаκи. Испοльзуй массажнοе маслο с κаплей любимοгο эфирнοгο для дοпοлнительнοгο расслабляющегο эффеκта.

Oсοбοе внимание удели свοей прοблемнοй зοне. Надавливай и οтпусκай пοοчереднο тοчκу в этοм месте в течение минуты. Пοκазатель правильнοсти твοих действий — исчезнοвение бοли.

Прοтивοпοκазаниями κ массажу служат οстрые вοспалительные прοцессы и грибκοвые забοлевания нοг.

Гοлοва:

Загрузка...

Mассаж κοнчиκοв пальцев пοмοгает снять гοлοвную бοль и οκазывает пοлοжительнοе действие на мοзг, стимулируя егο рабοту.

Глаза:

Снять усталοсть глаз пοмοжет массаж зοны стοпы ниже 2–гο и 3–гο пальцев. Pегулярнο вοздействуя на этο местο, ты сο временем смοжешь даже улучшить зрение.

Tοнκий κишечниκ:

Pешить прοблему излишнегο газοοбразοвания и запοрοв пοмοжет массаж центра свοда стοпы.

Легκие:

Для οздοрοвления и οчищения легκих реκοмендοванο массирοвать οбласть стοпы ниже пальцев. Kурильщиκам, настοящим и бывшим, этο будет οсοбеннο пοлезнο.

Пοясница:

Oбрати внимание на эту зοну, если страдаешь радиκулитοм! Mассаж пятοκ принесет неοбхοдимοе οблегчение.

Шея:

Бοлями в шейнοм οтделе пοзвοнοчниκа страдает треть οфисных рабοтниκοв. Удели себе немнοгο внимания пοсле трудοвοгο дня, чтοбы снять напряжение и бοль в шее.

Сердце:

Любые нарушения сердечнοгο ритма и дисκοмфοрт в οбласти сердца — пοвοд немедленнο οбратиться κ врачу. Ну а в κачестве прοфилаκтичесκих мер растирай сοοтветствующую зοну на стοпе.

Колени:

Боль и усталость в коленях снимает массаж внешней стороны каждой пятки.

Желудок:

Для хорошего пищеварения полезно воздействовать на верхнюю часть свода стопы. Также рефлексотерапия будет не лишней при комплексном лечении желудочно-кишечных заболеваний.

Щитовидная железа:

Массируй эту зону регулярно, чтобы помогать правильной работе щитовидной железы.

Печень:

Нашей печени не позавидуешь! Поддержи ее здоровье массажем соответствующей области на стопе, лишним он точно не будет…

Избавься от боли в спине, поддержи работу организма, укрепи нервную систему, уделяя регулярно массажу стоп 10 минут.

Наслаждайся здоровьем и счастьем!

***************

БОНУС-СТАТЬИ

Китайский врач: Запомните! Остеохондроз не любит, когда…

Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно! Когда у меня сильные боли в спине, спасаюсь только так… При любой боли в спине и суставах жизненно необходимо…

Как избавиться от боли

Поза дитя

Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы.

Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытяни руки как можно дальше, ладони должны быть повернуты вниз. Прижмись лбом к полу и дыши как можно глубже. 1 минуты в такой позе достаточно, чтобы боль стала значительно слабее!

Поза у стены

Снимает головную боль, напряжение в области плеч и шеи. Рекомендуется тем, у кого бывают головокружения.

Ляг на спину возле стены, ноги помести вдоль стены, а руки держи на животе. Закрой глаза, дыши ровно и старайся отогнать от себя все лишние мысли. Всего 5 минут в таком положении снимут напряжение с шеи и спины, а головная боль исчезнет без следа!

Кошечка

Используется когда болит спина и есть любые боли в области позвоночника, убирает боль в мышцах.

Встань на четвереньки, прямыми руками упирайся в пол, держи их на ширине плеч. Проследи, чтобы позвоночник был параллелен полу, вытяни шею вперед. Глубоко вдохни и прогни туловище вниз,голову потяни вверх.

Выдохни и направь туловище вверх, голову опусти вниз. Двигайся медленно, дыши глубоко. Повтори это 10 раз. Если почувствуешь нагрузку на колени, подложи под них мягкий коврик.

Скручивание и растяжка

Хорошо помогает, если болит живот и есть проблемы с пищеварением.

Сядь на пол, держи спину ровной, ноги — прямыми. Согни левую ногу и заведи ее за прямую правую ногу. Повернись влево, опираясь на левую руку для баланса. Дыши глубоко, оставайся в этой позе 30 секунд. Повтори с правой ногой то же самое.

Поза бабочки

Эффективна при болях в тазобедренном суставе, снимает напряжение в ногах и коленях.

Сядь на пол, спину держи прямой. Соедини ступни ног вместе. Опускайся коленями как можно ниже к полу. Продержись в этой позе 2 минуты.

Загрузка...

Цветок

Хорошо использовать, когда болит нижняя часть спины, помогает избавиться от зажимов.

Ляг на спину в положении буквы Т, широко разведи руки по сторонам. Подтяни согнутые колени к груди. Плавно опусти колени в сторону, не отрывая плеч от пола. Побудь в этой позе 2 минуты и повтори с другой стороной.

Полет вверх

Помогает, когда есть боль в пояснице, когда болит желудок или почки.

Ляг на спину, расставь руки по бокам. Согни ноги в коленях, зафиксируй ступни на полу. Медленно поднимай и опускай таз на пол, максимально расслабляя поясницу. Повтори это упражнение 10 раз.

Движение вперед

Снимает менструальные боли у женщин, облегчает боль в суставах.

Сядь на пол, держи правую ногу ровной. Левую ногу согни в колене и прижми ступней к правой ноге. Постепенно тянись вперед, насколько это возможно. Замри в этом положении на 30 секунд. Повтори с правой ногой.

Полное расслабление

Убирает ощущение уставших ног, помогает при боли в икрах. Очень полезно выполнять после ношения высоких каблуков.

Скрести ноги в положении стоя. Опускайся вперед очень плавно, держи руки перед собой, достань ими до пола. Сгибай левое колено, а правую ногу держи прямо. Замри на 30 секунд в этом положении, повтори то же самое с другой ногой.

Твое тело — послушный инструмент, оно отреагирует на твои усилия сразу же! Прежде чем пить обезболивающие препараты или пользоваться специальными мазями, сделай такую легкую зарядку. Тебе и твоему организму точно понравится!

***************

3 способа восстановления слизистой оболочки кишечника

Причиной большей части заболеваний органов пищеварения является сама слизистая оболочка кишечника. Следует помнить, что усвоение питательных веществ, которые мы получаем вместе с пищей, происходит во время ее прохождения через тонкий кишечник и толстую кишку, этот процесс крайне сложный, но при этом он идеально отлажен.

Что это значит?

Слизистая оболочка кишечника, ее клетки, должны быть в идеальном состоянии, чтобы отправить в наш кровоток как можно больше питательных веществ и задержать токсины.

Если она воспалена, подвержена какому-либо заболеванию или насыщена токсинами, то в нашу кровь попадут не самые лучшие вещества, а также бактерии. Поэтому очень важно, чтобы слизистая кишечника была крепкой и здоровой.

Вот 3 ключевых элемента ее оздоровления

Опасность гиперпроницаемости

Кишечной гиперпроницаемостью называется процесс, посредством которого в наш организм попадают определенные вещества, которые не были отфильтрованы в слизистой кишечника, и, таким образом мы можем заболеть.

Когда эти вредные элементы захватывает наша иммунная система, она инициирует воспалительную реакцию, чтобы начать бороться с риском или угрозой заражения. Если этот процесс длится достаточно долго, то мы уже говорим о хроническом воспалении.

Что вызывает кишечную гиперпроницаемость?

Аллергия или непереносимость определенных продуктов, как, например, молоко. Иногда, мы страдаем аллергией на некоторые напитки, овощи, рыбу или даже приправы, и даже не подозреваем об этом. Мы замечаем, что чувствуем себя плохо после них, однако, по-прежнему продолжаем их есть. Молочные продукты, например, часто вызывают подобные проблемы.

Существуют различные агрикультурные добавки, консерванты и пищевые красители, которые повреждают нашу слизистую кишечника.

Интересно также знать о том, что многие лекарства наносят ущерб нашей слизистой кишечника, и могут даже помешать нормальному усвоению питательных веществ. Лекарства для защиты желудка, которые выписывают вместе с обезболивающими средствами, антибиотики или последствия химиотерапии часто приводит к таким проблемам.

Мы также не должны пренебрегать здоровьем нашей кишечной флоры. Если наш кишечник не заселен достаточным количеством ацидофильных бактерий, которые борются с микробами или грибком кандида, мы можем страдать от проблемы гиперпроницаемости слизистой оболочки кишечника.

Секреты регенерации слизистой кишечника

Никто из нас даже не думает о своем пищеварении, пока не начинаются проблемы и мы не почувствуем дискомфорт, газы, воспаление или даже симптомы раздраженного кишечника.

1. Повысить количество пищеварительных ферментов

Мы должны помнить, что процесс пищеварения начинается в тот самый момент, когда мы выбираем пищу, которую затем положим в наш рот.

Чтобы защитить и укрепить нашу слизистую кишечника, нужно, во-первых, чтобы при этом выделилось достаточное количество пищеварительных ферментов.

Благодаря им, процесс пищеварения будет идти гораздо лучше и мы поможем клеткам кишечной стенки отобрать нужные нам питательные вещества, которые затем попадут к нам в кровь.

Обратите внимание на продукты, которые могут помочь вашему организму выделить большее количество пищеварительных ферментов:

  • сырые овощи: сельдерей, брокколи, петрушка;
  • папайя, очень подходит, например, для людей, чья поджелудочная железа не производит достаточно ферментов;
  • ананас, идеально подходит для уменьшения воспаления;
  • киви;
  • виноград;
  • мед.

2. Очистить слизистую кишечника

Загрузка...

Слой вредных бактерий, которые приклеиваются к слизистой кишечника и мешают нам усваивать питательные вещества адекватным образом, называют «биопленкой». Как же решить эту проблему? Вам помогут эти советы:

  1. Выпивайте два литра воды в день.
  2. Начните утро со стакана теплой воды с соком лимона.
  3. Ешьте фрукты красного цвета, естественно, без добавления сахара.
  4. Пейте настои петрушки и одуванчика.
  5. Ешьте цельные зерна, богатые углеводами: коричневый рис, гречка, овес.
  6. Добавляете льняное семя в свою пищу, можно посыпать им еду.
  7. Исключите сахар, красители, сладкие напитки и вредные жиры.
  8. Ежедневно практикуйте какую-либо физическую активность: гуляйте, ездите на велосипеде, плавайте.

3. Регенерировать слизистую кишечника

Добавьте в свой рацион пробиотики — кефир является отличным выбором.

Добавьте в свой рацион пребиотики — они представляют собой тип углеводов, которые наш кишечник не может переварить, но они обладают способностью выборочно модифицировать кишечную флору, чтобы укрепить ее.

Вы можете найти их в следующих продуктах:

  • бананы;
  • спаржа;
  • чеснок;
  • помидоры;
  • лук-порей;
  • цельная пшеница;
  • артишоки;
  • лук;
  • цикорий.

Помните, для того чтобы слизистая оболочка кишечника была здоровой, следует придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться.

Таким образом, можно подытожить все сказанное выше в следующих пунктах:

  1. Перед тем как положить какой-либо продукт в свой рот, задумайтесь, полезно ли это? Просто представьте, что все эти вкусные блюда, насыщенные жиром, или любой сладкий напиток яркого цвета, превратится внутри вас в токсины, которые намертво приклеятся к слизистой кишечника.
  2. Позаботьтесь о своей бактериальной флоре при помощи подходящих пробиотических и пребиотических продуктов.
  3. Контролируйте использование медицинских препаратов, не стоит принимать их, если они, на самом деле, вам не необходимы.
  4. Избегайте ежедневного стресса.
  5. Придерживайтесь активного образа жизни, найдите время для комплекса аэробных упражнений.

Применяйте эти рекомендации и будьте здоровы!

***************

Лечение поджелудочной железы по рецепту профессора Макоха

Воспаление органа уменьшается, если пролечиться отваром бессмертника. Сухую траву в количестве одной ложки заваривают 250 миллилитрами кипятка, настаивают и разделяют на три приема за день. В бессмертник можно добавлять равное количество цветков ромашки, обладающей противомикробным и противовоспалительным действием. Сбор из бессмертника и ромашки употребляют в течение двух недель.

Лечение поджелудочной железы: метод Макоха

  • Месяц пить ромашку—7 дней перерыв.
  • Два месяца пить тысячелистник—7 дней перерыв.
  • Три месяца пить бессмертник—10 дней перерыв.
  • Снова пить ромашку месяц—7 дней перерыв.
  • Месяц пить спорыш.

Заваривать 1 чайную ложку травы, стаканом кипятка. Выпить за день разделив на 4 порции. Если хватит терпения на лечение, то о болезни забудете!

Рецепт с отваром овса

Восстанавливает клетки органа, убирает раздражение и выводит шлаки из организма отвар овса. Для того чтобы он принес несомненную пользу, его необходимо научиться правильно готовить. Чистые зерна растения замачивают и оставляют для прорастания в теплом месте.

После того как появятся ростки, овес промывают, просушивают и перемалывают до состояния муки. Полученную смесь разводят холодной водой, заваривают кипятком и оставляют до настаивания примерно на полчаса. Полученный напиток пьют, не процеживая. В день можно употреблять до двух стаканов.

Рецепт от боли в поджелудочной

Лечение лимоном поджелудочной железы уменьшает болезненность и снимает раздражение. Необходимо один средний лимон проварить в воде в течение пяти минут, затем из плода отжимается сок и смешивается с сырым желтком от домашнего яйца.

Приготовленную смесь выпивают натощак и в течение следующих трех часов воздерживаются от приема пищи.

Использовать лимон необходимо пять раз — в первый день, затем на 3 и 6, следующая порция смеси употребляется на 12 и 24 день от начала лечения. Законченный курс повторяют примерно через полгода.

Очищение поджелудочной и профилактика панкреатита

Очищает поджелудочную железу и весь пищеварительный тракт в целом гречка с кефиром. Для приготовления целебного состава необходимо перемолоть килограмм сухой гречки до состояния муки.

Каждый день перед сном столовая ложка гречневой муки заливается кружкой кефира и оставляется на ночь для набухания.

Утром кашицеобразную массу нужно съесть натощак. Комплексное использование гречки и кефира насыщает организм микроэлементами и одновременно выводит скопившиеся токсины, восстанавливая перистальтику кишечника.

Полынь горькая: рецепт

Стимулирует выработку желчи и панкреатического сока, заставляя нормально функционировать орган, полынь горькая.

Для приготовления отвара берут ложку столовую сухой травы, заливают кипятком, держат на огне около 5 минут, настаивают полчаса. Пить отвар полыни нужно за 20 минут до употребления пищи по 1 – 2 ложке.

Солодка для выработки ферментов

Выработать необходимые ферменты поджелудочной железе помогает корень солодки. Для приготовления целебного настоя необходимо взять 5 грамм высушенных и измельченных корней солодки, в таком же количестве сухой травы репейника и одуванчика. Смесь растений заливают кипятком, настаивают, процеживают и употребляют настой горячим по ½ стакана 3 — 4 раза за сутки.

Лечение народными средствами принесет неоценимую пользу организму, если курс приема фитосборов проводить регулярно. Отсутствие обострений воспаления органа еще не говорит о том, что недуг отступил, поэтому лечение травами и другими народными методиками необходимо повторять.

Рекомендуем вступить в наши группы

Блюда, которые просто готовить

Блюда, которые просто готовить
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

Народные рецепты здоровья и красоты

Народные рецепты здоровья и красоты
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"
Загрузка...